Поддерживайте себя

Поддерживайте себя

Поддерживайте себя

Поддерживайте себя

Поддерживайте себя во всех позитивных  мыслях, намерениях и устремлениях!

Постарайтесь отгонять все негативные мысли и трансформировать их в позитивные.

Бывает, что сразу можно не сообразить, когда начинаются негативные автоматы действовать в нашей жизни, но важно действительно успеть осознать что с вами происходит и изменит отношение к ситуации.

– Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам, и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

– Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

– Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя – значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

– Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью

– Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь

Во всем ищите хорошее!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.